Je t’accompagne pour obtenir les résultats physiques que tu mérites !
Je te guide en te proposant une alimentation saine et non restrictive.
Je te donne accès à plusieurs outils millimétrés pour suivre et organiser ta progression.
Ton programme est créé uniquement pour toi et adapté à ton profil !
Intègre le coaching sportif pour faire évoluer tes séances et tes résultats. Ton programme évolue en fonction de ta progression.
Je t’apprends à optimiser ta santé et tes résultats, et à manger ce dont ton corps a besoin. Aucun régime, je t’apprends tout, je t’épaule avec un bilan chaque Lundi.
Apprends les piliers de la nutrition et de la musculation, pour être autonome : Améliore ta nutrition et ton plan d’entraînement.
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Femmes aidées
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Pays où mon diplôme est reconnu
« Ce qui importe, c’est le progrès, non la perfection. »
30 semaines
Johanna est ultra disponible, à l'écoute de nos ressentis et de nos besoins. Grâce à son soutien, je fais des entrainements avec un ressenti incroyable. Elle nous encourage à manger sans privation tout en respectant nos besoins journaliers.
4 semaines
Superbe coaching privé avec Johanna, c'est une coach super investie et à l’écoute. Les résultats sont garantis même en 1 mois d’entraînement (2 séances/semaines) je recommande à 100%.
24 semaines
L’aspect humain qu’elle diffuse correspond en tout point à la personnalité de Johanna et à sa façon de travailler, dans l’échange, le respect et la bonne humeur. Je suis très heureuse d’avoir trouvé une coach qui sait à la fois s’adapter au mieux à ses élèves tout en suivant de façon précise l’évolution et la progression. Aucune perte de temps ici, chaque séance de sport est efficace tout en restant un plaisir.
24 semaines
Johanna est très professionnelle, très engagée, et à l'écoute de ses élèves. Le suivi est sur mesure, et adapter tout au long de mon évolution et de ma progression. Une coach pour les plus exigeants !
12 semaines
Au top. Johanna se soucis de notre évolution, elle fait en sorte qu'on atteigne notre objectif. Le programme est adapté vraiment à chaque cas, modifié si besoin. Un suivi de qualité !
12 semaines
Johanna est une coach qui nous pousse à sortir de notre zone de confort, toujours avec bienveillance. Les séances sont challengeantes à souhait. Elle est très à l’écoute de mes spécificités alimentaires et de mes besoins.
Hughes - 27 ans - Barman
12 semaines