un Suivi
à 360°
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Le nouveau suivi, toujours personnalisé
Le suivi complet à 360° sur l’entièreté de ton hygiène de vie, suivant tes spécificités et tes besoins. Le suivi ouvre ses portes chaque PREMIER DU MOIS pour t’accueillir dans mon second suivi !
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Être encadrée à 360°
Un suivi toujours personnalisé et adapté à 100%, qui peut également être un premier suivi en attendant que des places se libèrent dans mon suivi principal : Mais avec (comme toujours) un gage de qualité, des bilans, un fichier de suivi pour prendre en compte tous les aspects de ta vie et de tes problématiques.
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Un accompagnement rempli de ressources
Vous avez l’impression d’être perdue et d’avoir besoin d’aide sur le plan nutritionnel ? J’ai pensé à tout pour vous encadrer au mieux et de façon personnalisée :
👉🏼Un bilan mensuel pour faire évoluer les objectifs.
👉🏼Un canal whatsapp avec des conseils par semaine.
👉🏼Un portail client plein de ressources.
🪻Un calendrier de menu (adaptés)
🪻Une liste de course (adaptée)
🪻Un tracker d’habitude
🪻Planification des repas
🪻Un fichier de suivi mensuel
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Un calendrier de recettes adaptées
Grâce aux calendriers de menus et aux planifications des repas, en plus des bilans et des directives (macros, pas, cardio, hydratation…) tu pourras avoir des menus prévus pour le mois entier et te sentir guidée à 360°. Pour rappel, les menus sont adaptés à tes spécificités.
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Le tracker d’habitude
Toujours sous format de calendrier, le tracker d’habitude est un outil extrêmement utile pour toi, et aussi pour moi. Il est utile pour avoir une vision complète et fluide du mois passé, et que je puisse adapter les objectifs en fonction de ce qui a été réalisé. Car oui, il est intéractif et comme pour la liste de course, tu peux l’utiliser sur ton téléphone 💚
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Un programme en salle offert
Pour la partie sportive, je te partage l’entièreté de mon programme en salle : Le suivi est basé sur la partie alimentation mais je voulais t’offrir une partie sportive dans le programme. Tu as toutes mes séances en salle accessible sur ton portail client !
👉🏼Tu peux les adapter à toi à l’aide des alternatives d’exercices,
👉🏼Tout est expliqué pour que tu fasses tes meilleures séances,
👉🏼 Entièrement inspiré de mes propres entraînements en salle,
👉🏼 Pour compléter l’aide apporté avec l’alimentation 💚
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OFFRE DE LANCEMENT
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Un
94,99€
94,99€
Par mois
Abonnement de 3 mois
Possibilité de prolongation ou de passer en suivi principal 💚
🥦 EN BREF :
Ton application personnalisée dans Notion !
💚 Le feedback de ta coach sur ton espace personnalisé
💚 Des aliments adaptés à toi
💚 Un fichier de suivi semaine par semaine pour atteindre tes objectifs
+ 📅 Une place prioritaire dans mon suivi principal dès que des places se libèrent