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Nutrilicious te propose 20 recettes véganes et protéinées, simples à réaliser, abordables, et qui ne demandent que peu de matériel. Si tu es à la recherche d’une cuisine gourmande, saine et surtout nutritive, cet ebook est fait pour toi. Tu auras la possibilité de réaliser des plats salés, des desserts, des petits déjeuners et des snacks. Le point fort de ce livre est que tu trouveras, pour chaque recette : les glucides, les protéines, les lipides et les calories afin que tu saches exactement les valeurs nutritionnelles de mes recettes.
Nutrilicious n’est pas qu’un simple livre de cuisine :
Tu aimerais avoir le contrôle de ta nutrition et gérer ta diète d’une main de maître ? La véritable valeur de ce livre, est l’introduction dans laquelle je te donne les formules et les explications pour que tu calcules tes besoins journaliers. Je t’ai donc simplifié les explications, et donné de véritables données afin que tu découvres comment il est possible d’améliorer sa nutrition. Après ça, tu sauras exactement quoi manger ! Si tu as des objectifs physiques, cet ebook propulsera vraiment tes résultats.
Tu as du mal à atteindre tes apports en protéines ? Chaque recette est plus protéinée qu’une recette classique, jusqu’à des recettes hyperprotéinées et savoureuses. À chaque page de cet ebook, les macronutriments des recettes et les grammes sont précisés. Et si tu en as marre des recettes clichées, dans cet ebook tu auras de vrais plats adaptés pour les sportifs.
Et il y a des bonus à fin ?
Absolument, à la fin du Nutrilicious tu trouveras des pages bonus que j’ai créé tout simplement pour toi ! Pour que tu mettes en application tout ce que tu as appris au fil du Nutrilicious. J’ai réalisé des feuillets de recettes uniques, pour que tu crées tes propres recettes gourmandes, sportives et surtout nutritives.
